Träning

Håll utkik på FB och hemsida under nyheter för info om säsongsstart som brukar vara i början av april beroende på snöläge och väder.

Vi har vår träningsverksamhet på Säter MTB Arena vid Motionscentralen på Hagavägen 50 i Säter. Vi erbjuder träning två gånger i veckan, tisdagar och torsdagar kl 18:00-19:15/19:30 beroende på träningsgrupp. Vi har träningsgrupper från ca 6år. Om barnen är yngre behöver en förälder vara med.

Vi håller till i skogen på stigarna och de leder som CK Natén byggt och ansvarar för. De äldre grupperna cyklar ibland längre turer och får prova på spännande och omväxlande cykling i olika miljöer. På området finns ett teknikområde som ger bra möjligheter att utvecklas på ett säkert sätt på cykeln. Samling och återsamling sker alltid på angivna platser vid Motionscentralen. Enstaka träningar kan förläggas till andra platser för variation, detta annonser då på FB/"Laget" eller de för de grupper som har, på den egna Messenger gruppen. Hur kommunikationen sker kommer vi överens om när säsongen är igång.

• En hel och fungerande cykel anpassad för körning i skogen är bra.
• Hela handtag är viktigt för säkerheten och trasiga, vassa reflexer och dyl. kan vara livsfarliga.
• Fungerande bromsar är viktigt!
• Hjälm är ett krav på ALLA, även medcyklande föräldrar.
• Handskar värmer skönt och ger bra skydd, gärna med hellånga fingrar.
• Vattenflaska är viktigt och har man inte hållare på cykeln kan flaskas ställas vid samlingsplatsen.
• En lapp/tejp på hjälmen med namn och telefonnr till förälder.

Grön grupp ledare, Micke Grummas 070-248 08 40, Patrik Krigh 070-519 83 19, Simon Erlandsson 076-053 54 14, Lisa Sätterström 073-058 53 35, Alexandra Wolde. Träningstid 18:00-19:15 (hinner de avsluta innan övriga grupper är tillbaka)

Den yngsta gruppen, för barn födda från ca 2019-2020. Här introduceras man till cykel i skogen på ett lekfullt och roligt sätt. Förmågorna varierar och vi delar gruppen vid behov men samling och återsamlong sker i stor grupp.

Blå grupp med ledare, Johan Lehtinen 073-022 05 78, Martin Österberg 070-423 09 53 och Aleksander Filipowicz 073-617 88 98. Träningstid 18:00-19:30

Nästa grupp efter grön, barn födda ca 2017-2018 men här kan erfarenhet och förmåga spela in. Lite längre turer i skogen och mer fokus på teknikövningar. Även här kan gruppen delas, några har tagit klivit upp från grön, nya för året och några förbereders sig på att ta steget upp mot gul grupp.

Gul och turkos grupp med ledare Lars Blomqvist 070-020 40 85, Anders Haritz 070-277 08 10, Tom Krigsman 072-240 54 88 och Dan Grufman Fjärsmans. Träningstid 18:00-19:30

Här hittar vi främst barn födda 2016 och äldre. Tre grupper som delas in efter ålder men inriktning, några är väldigt tävlingsfokuserade och andra mer fokus på hopp och teknik i skogen och på teknikområdet. Mer info om dessa tre grupper kommer inom kort.